老年人早餐不宜吃什么？　　所谓“一日之计在于晨”，早餐在一日三餐中占据着重要的一席之地，对喜欢晨练的老年人尤其如此。那么，老年人吃早餐有什么需要注意的事项吗？　　食用早餐 老年人牢记三原则　　“皇帝一样的早餐，乞丐一样的晚饭”这一养生观点已经深入人心，特别是那些重视养生的老年人，更是将这句话奉为金科玉律般严格执行。那怎样的早餐才是符合老年人体质的健康早餐呢？　　早餐不宜硬　　在早晨，老年人不宜进食油腻、煎炸、干硬以及刺激性大的食物，否则会劳脾伤胃，导致食滞于中，。　　老年人早餐宜吃容易消化的温热、柔软食物，如加了莲子、红枣、山药、桂圆和苡仁等的粥等流质食物。

老年人居家养老应注意哪些安全随着身体的变化、疾病的困扰，老年人腿脚不灵便、行动迟缓，起身、做下、弯腰等动作都可能存在着诸多的安全隐患。下面养老院着重介绍一下老年人在家养老的安全注意事项。一、地面的安全：清理地面之后，在地面未干之前避免走动，尽量保持地面干燥、整洁，在家选用防滑鞋，避免摔倒。二、家具的选择：很多的家具为了美观，安宁疗护，通常设计带有棱角，居家老年人家具避免选用带棱角的，现有家具棱角可选用防撞护角包住，避免碰伤、撞伤的风险。三、起夜：老人晚上起夜可选择夜壶，可安装小夜灯方便老年人起夜，安宁疗护病房，电开关控制的位置设置在老人触手可及的位置，避免老人弯腰或移动寻找开关。便器的高度要适合老年人使用，条件允许的话，可以在便器旁安装安全扶手，方便老年人起身。四、用电的安全：经常检查家里的电器电线是否有、老化的现象，插座的漏电安全防护装置是否可靠，避免发生触电风险。五、老年人日常使用的物品要放在方便拿取的地方，拿不到要寻求他人帮助，避免使用梯子、凳子登高造成摔倒、摔伤。六、家里的通道：家里的通道要保持顺畅，不能放杂物，避免过道狭窄造成绊倒、摔倒。七、突发疾病：老年人自己在家独居，突发疾病可能会失去意识、行动能力而导致无法自救、无法通知外界寻求帮助，可以选用智能的穿戴设备，一键SOS呼救。争取得到救治时间。八、 燃气具的安全：定期检查家里的燃气具是否，燃气泄漏报警装置是否可用。

要不要送老人去养老院呢　　80后现在已经是“上有老，下有小”的年纪，每天被来自生活和工作的压力，压的喘不过来气。家里老人的健康，还能分担一点家庭的压力，但是，家里老人生病或者生活不能自理，对于80后来说，是巨大的重担。那么，80后该如何面对老人的养老呢？当老人家生活需要有人照顾时，安宁疗护多少钱，要不要送老人去养老院呢？　　1、要遵循老人的意愿。如果老人很排斥养老院，那就尝试请保姆照顾老人。如果不得不去养老院，那也要先做好老人的思想工作。比如，带老人看看养老院其他老人的居住生活；跟老人多讲讲养老院的；尽可能让老人感觉到，家人是出于爱，出于让他能得到更好的照顾，安宁疗护中心，才选择养老院。并且，跟老人保障，一定会经常去看望老人。让老人慢慢接受。　　比如养老院的老人，每天的生活很丰富多彩，老人不但不会觉得无聊，反而会觉得每天过的很充实。养老院还有专门的活动区，供老人开展各种活动。养老院的社工会经常组织各种活动，组织老人参加。而且经常会有志愿者和义工来到养老院，陪伴看望老人。　　2、分析送老人去养老院的必要性。从老人身体来判断，老人是否需要的护理，家人或者保姆能否满足照护需求。如果需要很的护理，那么选择的的养老院是明智的决定。